Eat well, stay well: la dieta mediterranea
Tutti parlano di dieta mediterranea e ognuno vorrebbe dire la sua sull’argomento. Tutti sono d’accordo sul fatto che faccia bene alla salute, sia genuina…
Leggi TuttoSiamo quel che mangiamo
PROPRIETA’ BENEFICHE DEL MELOGRANO
Previene il cancro, le malattie cardiache e i danni al cervello, contribuisce alla rigenerazione cellulare, mantiene le ossa forti, ringiovanisce la pelle…sono alcune delle…
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ESSERE VEGANI IN CIOCIARIA… SI PUO’?RICETTA A BASE DI ZUCCHINE
Vegan non è il nome di una meravigliosa creatura aliena e non è una dieta fashion che va di moda da qualche anno, è…
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BENESSERE CON GUSTO
Tutte le cose buone fanno ingrassare o fanno male! Quante volte abbiamo sentito questa affermazione magari davanti a un piatto di patatine fritte o…
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IL CURIOSO CASO DEL PECORINO ANTICOLESTEROLO
Il pecorino è buono e sano, tuttavia va mangiato come un formaggio. Questo significa che bisogna stare attenti al grasso, al colesterolo…non è particolarmente…
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CASTAGNE: ALIMENTO DELLA SALUTE
Ricche di sali minerali, oligoelementi e vitamine, le castagna hanno proprietà straordinarie: energetiche, combattono le affezioni epatobiliari e intestinali, le malattie renali, le affezioni…
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NOCI, ELISIR DI LUNGA VITA E SEGRETO DI BELLEZZA
L’autunno è una stagione molto bella. Molti l’associano ai primi malanni di stagione e alla malinconia, a me fa pensare a un’esplosione di foglie…
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I CIBI CHE FANNO BENE ALLA VISTA
Mi piace pensare che il modo di mangiare di ognuno di noi riveli qualcosa della nostra personalità. Esperti psicologi affermano che il rapporto che…
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