MENS SANA IN CORPORE SANO, TECNICHE PER RIDURRE ANSIA E STRESS
Bastano pochi minuti al giorno o dei seminari intensivi per migliorare la qualità della vita e ritrovare l’equilibrio mente-corpo. Quante volte è capitato di…
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ORECCHIETTE CON LE CIME DI RAPA E PEPERONCINO
Al ristorante Il Grifoncino ho avuto modo di mangiare delle orecchiette alle cime di rapa con peperoncino da leccarsi i baffi. Non sembra un…
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Dolci trattamenti al miele
Alcuni lo gradiscono sulle fette biscottate, altri lo mangiano nello yogurt magro bianco, altri ancora lo usano come dolcificante o come ingrediente per dolci…
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A FIUGGI ARRIVA OLIT,LA DANZA CHE FONDE CORPO E MENTE
Massima concentrazione, controllo del movimento, fluidità di esecuzione, controllo della respirazione. Sono i quattro pilastri dell’Olit, una disciplina che unisce l’armonia della danza, l’equilibrio…
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SPETTACOLARE MONDO DEL GOLF A ROMA E A FIUGGI
Di golf ne capisco davvero poco. Nel mio immaginario questo sport si colloca una zona confusa tra Ferro 3, poetico film di Kim Ki-duk,…
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GELATO ALLA VANIGLIA CON VISCIOLE CASERECCE E RATAFIA, FA BENE ALLA SALUTE
Al gelato non resisto, con la bella stagione è d’obbligo, ma a me piace mangiarlo anche in inverno. Contentissima di scoprire che fa bene!…
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Mousse di ricotta e caffè
Lo chef Mario dell’Ambasciatori Place Hotel riesce molto bene anche nei dolci. Alcuni sono decisamente fuori dalla mia portata. Ma mi ha suggerito un…
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Il Reiki meglio di Guerre Stellari. L’antica arte di benessere arriva a Fiuggi
Se siete appassionati di discipline orientali, se ne amate la filosofia, se per esempio conoscete il Reiki, sappiate che non bisogna arrivare fino in…
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PANE OLIO E FANTASIA, ACCADE IN CIOCIARIA A BOVILLE ERNICA
E’ tempo di raccolta delle olive dalle nostre parti. La mattina mentre andate a lavoro vi può capitare di avvistare in campi disseminati di…
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LA DEMOCRAZIA DELLA CELLULITE
Anche oggi approccio al “blocco da pagina bianca” con una lettura che sia ispiratrice di post utili per tutti noi. Senza volerlo finisco per…
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